为丰富女性师生精神文化生活，助力身心健康发展，由校妇联发起的“亭城花开·巾帼力量”系列活动之“春日疗愈，身心健康”主题活动于4月18日顺利开展。共40名女性师生代表参加了由公共教学部和组织人事处共同举办的“芍药花开，身心疗愈”春日之约活动，在融融春意中开启了一场文化与身心共融的疗愈之旅。

探访文木故里，汲取文化滋养

当天上午，师生一行首先前往吴敬梓纪念馆及故居参观学习。作为清代著名小说家、《儒林外史》作者的故里，文木故里承载着深厚的文化底蕴。在讲解员的引导下，大家认真参观了馆内陈列的历史文物、文献资料以及《儒林外史》的各种版本，深入了解吴敬梓的生平事迹、创作背景及其文学成就。师生们驻足于一幅幅生动的图文展板前，细细品味“范进中举”“王冕学画”等经典篇章背后的社会意蕴与人文精神，在儒林风雅与徽风皖韵中感受传统文化的滋养，为心灵注入宁静与力量。

亭畔交流研讨，绽放女性自信

参观结束后，师生们移步至吴敬梓故居内的积翠亭，开展交流研讨。亭畔绿意葱茏，春风和煦，大家围坐一堂，结合参观所感与自身经历，围绕《儒林外史》中塑造的独特女性形象沈琼枝展开热烈讨论，畅谈对“独立自主、不卑不亢、积极进取”的理解。沈琼枝才华出众、自尊自立，敢于反抗封建礼教，是古代文学中少有的具有独立人格的女性代表。有老师从沈琼枝的“出走”引申到当代女性在学业、职业与家庭中的自我定位，鼓励大家不依附、不盲从，勇敢追求人生价值。有同学表示，沈琼枝身上那种面对困境仍保持才华与尊严的品格，正是当代女大学生应当学习的榜样。大家一致认为，新时代女性既要传承传统文化中的坚韧与智慧，更要在时代浪潮中涵养自信、锤炼本领，以不卑不亢的姿态书写属于自己的精彩人生。积翠亭中，思想碰撞与情感共鸣交织，让此次“身心疗愈”之旅在精神层面走向深入。

习练八段锦，舒展身心愉悦

结束研讨后，为帮助女性师生舒缓工作学习压力、关注身心健康，活动特别安排了传统健身功法——八段锦的现场教学与练习。在老师的示范指导下，大家伴随着舒缓的音乐，认真练习动作，一招一式，张弛有度，意动形随。春日暖阳下，师生们全神贯注，在一呼一吸之间感受身心的放松与和谐，现场气氛宁静而融洽。通过习练八段锦，大家不仅缓解了疲劳，更树立了“健康生活、积极向上”的正确理念，真正实现了“春日疗愈，身心愉悦”的活动初衷。

此次“芍药花开，身心疗愈”春日之约将文化涵养、思想交流与身心锻炼有机融合，让女性师生在行走阅读与深度研讨中汲取精神力量，在八段锦的习练中收获身心的平衡与愉悦，引导大家以更饱满的状态投身学习与工作。下一步，校妇联将围绕“亭城花开·巾帼力量”品牌，引导开展更多富有特色、卓有成效的活动，持续为女性师生搭建学习、交流与提升的平台，让巾帼力量在书香与疗愈中绽放更绚丽的光彩。

（图：李静，文：李磊，初审：李磊，复审：田青青，终审：许梅）