2025年5月25日下午4点30分，“觉察人际沟通模式，构筑清晰心理边界——萨提亚与曼陀罗融合团体心理辅导”活动在月朵驿站顺利开展。20余名学生干部参与了此次团辅活动。

活动由万玲玲老师带领，通过关系卡牌破冰、萨提亚沟通姿态理论学习、曼陀罗绘画深度探索、团体分享赋能四个环节，帮助学生干部们在安全、包容的氛围中认识自我沟通模式、梳理人际困扰、明确心理边界，收获内在成长与人际力量 。

活动伊始，万老师强调保密、尊重、倾听、自愿的团体契约原则；在卡牌初见·联结彼此破冰环节，大家借助关系卡牌自由联想、真诚分享，快速打破隔阂，初步看见自身在人际中的真实状态与相处风格 ；理论学习环节，万老师系统讲解萨提亚四大沟通姿态，结合日常交往、团队协作等真实场景，深入剖析讨好型、指责型、超理智型、打岔型模式的特征、动机与人际内耗来源，引导大家对照自身，识别主导沟通模式，完成从理论到自我觉察的转化 ；在绘画环节，引导大家在安全包容的氛围中，用绘画外化内心状态；在分享环节，小组成员们在交流中澄清觉察、收获支持，并确定1—2项可落地的人际成长小目标。

本次活动将专业理论与艺术疗愈结合，帮助学生干部们提升人际沟通能力，提升人际觉察力、建立清晰心理边界，为更从容、舒服、健康的人际关系打下坚实基础 。（图/文：万玲玲，初审：王辛怡，复审：王艳，终审：席民）