为了促进我系学生心理健康发展，提高学生心理素质，普及心理健康知识，宣传心理健康教育，为我系学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，5月25日，教育系以525 心理健康节为契机，邀请学院心理健康中心谷莲莲老师开展了“与心灵相约，与健康同行—健康点亮525”心理健康节主题讲座活动。

谷老师通过案例给学生介绍了积极心态和消极心态对人的影响，让学生重视自己的心理健康，指导学生管理好自己的情绪，积极阳光的面对生活和学习中的挫折。

此外，心理健康月期间，教育系还组织开展了心理健康主题班会、心理健康板报设计、心理健康绘画比赛等，通过多方式让广大学生了解心理健康知识、掌握心理调适方法，形成和谐健康的人际关系。

此次活动的开展增强了学生心理健康教育，帮助学生提升心理调适能力，引导其保持健康向上的心理状态，悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。（文/图：黄正顺）