为更好深化双拥共建，充分发挥高校服务社会功能，“5·25”心理健康日来临之际，教育系学生党支部赴武警滁州支队开展了特色党日+“5·25”心理健康日活动。具备国家二级心理咨询师资格的徐立娟书记受武警滁州支队之邀，于5月26日上午，通过现场讲座及视频会议形式向全市武警官兵讲授了一堂生动的心理健康知识讲座，为官兵缓解心理压力，增强自我调适能力，确保官兵以健康的心理状态和饱满的工作热情投入到训练生活之中。

     
   讲座上，从武警部队官兵日常执勤训练所带来的压力特征出发，徐徐展开、层层推进。授课语言活泼，浅显易懂，采用大量列举贴近官兵生活的例子的方式为官兵讲授其中蕴含的心理知识，让官兵学会认识自我，接纳自我，体验正向情绪对身体的影响，并通过别开生面的发声解压、肢体解压等心理小游戏，教会战士官兵释放压力的方式方法，有效克服负面情绪影响，极大激起了官兵的听课热情和积极性，提高了官兵的参与感和获得感。

官兵们纷纷表示：要以此次讲座为契机，在今后的工作中不断提高自我调节、自我控制的能力，始终保持心情愉悦、乐观向上的心态，以更加阳光的心态和昂扬的斗志投入到日常训练、执勤和生活中去，以更高的标准完成好各项任务。（文/图 黄正顺）