为深入弘扬中医药文化，普及中医药知识，充分发挥中医药在疾病预防、诊疗、康复中的独特作用，2025年8月5日，王绪威老师应邀赴滁州市财政局举办了一场主题为“中医四季养生”的健康知识讲座。

讲座中，王绪威老师系统讲解了中医四季养生的核心理论与方法。他从春、夏、秋、冬人体的自然运行规律出发，指导大家如何顺应时节，在起居、饮食、锻炼等方面科学调整，以达调和阴阳、强身健体、防病延年之效；并分享了多种“药食同源”食材的养生应用。王老师重点阐释了四季养生的核心要点：春季宜清淡饮食，养肝脾，顺肝气；夏季重在养心，调情志，避过激；秋季燥邪易伤肺，需养阴润肺；冬季则重在养肾，宜运动、晒太阳、均衡饮食，辅以泡脚、按摩肾经穴位等方法固护肾气。

本次讲座内容翔实、贴近生活，受到了滁州市财政局干部职工的热烈欢迎和一致好评。活动不仅普及了实用的中医养生知识，提升了大家的健康保健意识，也增进了医者与干部职工之间的交流互动，为构建和谐健康的工作氛围奠定了基础。未来，期待更多此类优质健康活动走进机关单位，助力干部职工树立科学健康理念，乐享健康生活。图/文：王绪威，初审：王绪威，复审：周明月，终审：徐旭）