10月9日下午，滁州城市职业学院护理学院的甘乐霞老师走进老年公寓，开展了一场以“老年人护理与锻炼”为主题的健康宣教活动。这也是学校“健康护航暖夕阳”系列活动的一场生动实践。

下午的阳光正好，公寓里银发苍苍的长辈们早早入座，热情满满。考虑到老年人的身体特点，甘老师从简单易学的“手指操”开场。在甘老师的示范下，长辈们兴致勃勃地跟着搓手背、拍大小鱼际、做空抓手。随后，大家又一起练习了肩部环绕、腰腕活动以及呼吸放松操。现场气氛活跃，长辈们跟着节奏认真练习，舒活筋骨。

活动结束后，一位奶奶特意走到甘老师面前，开心地说：“你今天的课特别实用，我真的很喜欢。”这句朴实的反馈，让甘老师倍感温暖，也让这次老年公寓之行有了最好的注脚。滁州城市职业学院将继续推进“健康护航暖夕阳”活动，把实用的健康知识和温暖的陪伴，送到更多长辈身边。（图/文：甘乐霞，初审：姚瑶复审：刘宝，终审：左晶晶）