教育学院：院长徐立娟受邀为石沛镇镇村干部进行心理健康讲座-滁州城市职业学院

教育学院：院长徐立娟受邀为石沛镇镇村干部进行心理健康讲座

来源：　　时间：2023-11-29　阅读：次

11月28日下午，教育学院院长徐立娟受邀前往全椒县石沛镇进行了主题为《从“心”开始释压赋能——镇村干部心理健康维护与调适》的心理健康教育专题讲座。

讲座围绕认识心理健康重要性、解析镇村干部常见心理问题、维护与调适方法三大主题进行了深入浅出的分析和讲解。徐立娟院长从情绪ABC理论入手，通过翔实的案例分享和理论讲解，教会大家如何客观看待心理健康问题，以及如何选用合适的方法为自己的压力“瘦身”等。

与会干部们纷纷表示今后将更多关注自身心理健康，学习心理调节基本技能，正确面对生活中的困难挫折，增强心理韧性和抗压能力，做经得起磨砺、顶得住压力、打得了硬仗的人民群众“贴心人”。（图/文：王静，初审：魏娟，复审：袁远，终审：徐立娟）