为全面落实立德树人根本任务，扎实推进学院“润见・MIAI”思政品牌建设，4月，现代信息与人工智能学院以“润心・幸福成长”为主题，各班级开展心理健康教育主题班会，引导学生关注心灵健康，提升心理调适能力。
班会围绕心理问题识别、疏导技巧、求助渠道、互动分享四大核心内容展开。辅导员、班主任结合大学生常见心理困扰，系统讲解学业压力、人际关系、情绪波动等问题的识别信号，帮助学生清晰觉察自身心理状态，正视焦虑、迷茫、孤独等正常情绪反应。
针对心理调节需求，班会重点讲解情绪觉察接纳、478深呼吸、运动释放、挫折应对等实用疏导技巧，引导学生将大目标拆解为小任务，以积极心态面对挫折，拒绝精神内耗。同时，详细介绍学校心理咨询中心的服务内容、预约方式与保密原则，明确图文中心724室、咨询热线、学工系统线上预约等渠道，鼓励学生主动寻求专业帮助，树立“求助即是负责”的正确观念。
在互动分享环节，学生围绕“情绪急救包” 畅所欲言，分享个人调节情绪的小妙招与陪伴同学的暖心经历。大家敞开心扉、交流心得，在轻松温暖的氛围中相互鼓励、彼此治愈，进一步凝聚了班级向心力。
此次主题班会贴合学生生活实际，形式生动、内容务实，有效普及了心理健康知识，强化了学生的心理保健意识。未来，学院将持续推进“润心” 系列教育活动，把心理健康教育融入日常育人全过程，为学生成长成才保驾护航，助力学子以阳光心态奔赴青春征程。（图/文：蔡淼，初审：肖炀，复审：张少敏，终审：卢齐伟）
